روانشناسی یکی از به روزترین علم‌های جهان است که در راستای خودآگاهی و رشد بیشتر انسان پایه‌گذاری شده است و امروزه افراد بسیاری با مراجعه به روانشناس‌های خبره، برای رشد فردی خود تلاش میکنند. همچنین هر فردی میتواند با استفاده از کتاب‌های روانشناسی به رشد فردی و فکری خود و بهبود احساساتی مانند ترس، خشم، اضطراب و استرس بپردازد. در این بین کتاب‌های بسیاری نه تنها به رشد بهتر انسان‌ها کمک نمیکنند بلکه موجب افزایش احساسات منفی آنها نیز میشوند.
در این مقاله تلاش کرده‌ایم، برخلاف این کتاب‌ها که تحت عنوان رواشناسی زرد شناخته میشوند، بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا را معرفی کنیم. مطالعه کتاب‌هایی اینچنین نه تنها برای روانشناسان و افراد فعال در حوزه روانشناسی مناسب است، بلکه به افرادی غیر متخصص نیز توصیه می‌شود تا با شناخت بهتر و بیشتر احساسات خود و دیگران احساسات بهتر و روحیه شاداب‌تری داشته باشند. مجموع بهترین کتاب‌های روانشناسی دنیا که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت، در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی جهان نیز وجود دارند و بهره برداری از آنها کمک شایان توجهی به علامندان خواهد کرد.
کتاب سکوت؛ قدرت درونگراها
سوزان کین با نگارش کتاب سکوت؛ قدرت درونگراها، تایپ شخصیتی افراد درونگرا را بررسی می‌کند. این کتاب با تحلیل انسان‌های درونگرا، ویژگی‌های شخصیتی که به اشتباه تحت عنوان منزوی بودن، خجالت، کم حرفی شناخته می‌شود را جزئی از تیپ شخصیتی درونگراها تعریف می‌کند و به جای معرفی درونگرایی به عنوان ضعف، آن را عاملی برای انجام کارهای تاثیرگذار و فوق‌العاده مهم می‌داند. خواندن این کتاب که به عنوان یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی دنیا شناخته شده است، میتواند باعث شناخت بهتر و عمیق‌تر افراد درونگرا شود.
سکوت؛ قدرت درونگراها علاوه بر اینکه کتابی برای شناخت بهتر انسان‌های درونگرا از ویژگی‌های فوق‌العاده خود است، میتواند کتاب بسیار مفیدی برای اطرافیان آنها نیز باشد تا با مطالعه آن آگاهی بیشتری از ویژگی‌های این تایپ شخصیتی متفاوت کسب کرده و ارتباط بهتری با آنها داشته باشند. با توجه به اینکه این کتاب توانسته از زمان انتشار تا کنون به بهبود روابط درونگراها با دیگران و همچنین شناخت و رشد بهتر خودِ آنها منجر شود، بسیاری از روانشناسان صاحب نظر آن را یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا می‌دانند.
کتاب همه چیز به فنا رفته!
مارک منسن در کتاب “همه چیز به فنا رفته” تاثیر امید را بر زندگی انسان بررسی می‌کند. در این کتاب که در حوزه روانشناسی امید دسته بندی می‌شود، میتوان امید و اثرات آن را بر زندگی روزمره افراد تحلیل کرد. انسان همواره در طول تاریخ با حوادث و اتفاقات شخصی یا اجتماعی درگیر بوده و امیدواری تنها ریسمانی است که با چنگ زدن به آن توانسته خود را از آن اتفاقات نجات دهد. اما گاهی امید داشتن به یک هدف و نرسیدن به آن موجب دلزدگی و افسردگی می‌شود.
مارک منسن تلاش کرده تا چگونگی امیدوار بودن را به مخاطبان خود بیاموزد؛ در حقیقت این کتاب ما را از تصمیم‌های نادرستی که با امید واهی میگیریم و در نهایت منجر به احساسات منفی مثل اضطراب و افسردگی میشوند، باز دارد. کتاب همه چیز به فنا رفته با دید واقع بینانه‌ای که به مخاطب خود می‌دهد، نظر روانشناسان بسیاری را جلب کرده و در کنار بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا قرار گرفته است.
کتاب هنر خوب زندگی کردن
همانطور که عده‌ای اعتقاد دارند درست زندگی کردن یک هنر است، رولف دوبلی سعی کرده در این کتاب این هنر را به مخاطبان خود به خوبی یاد دهد. کتاب “هنر خوب زندگی کردن” جزء کتاب‌های رشد شخصیتی در حوزه روانشناسی می‌باشد و با بحث درباره نکاتی مانند روابط، اولویت‌ها و سایر مسائل روزمره زندگی مخاطب خود را به هنرمندی بدل می‌کند که زندگی زیباتری دارد. تاثیر به سزای این کتاب بر زندگی مخاطبان خود موجب شده به عنوان یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا شناخته شود و روز به روز به محبوبیت آن افزوده شود.
کتاب خرده عادت‌ها یا عادت‌های اتمی
مدیریت زمان یکی از مسائلی است که امروزه انسان‌های بی‌شماری را درگیر کرده است. در واقع با وجود سرعت بالای زندگی، اکثر افراد زمان کافی برای انجام کارهای روزمره یا اعمالی که منجر به رسیدن به اهداف آنها می‌شود را ندارند. جیمز کلیر با بررسی عادات انسان‌ها و مکانیسم‌های موثر بر آنها، راه‌های مفیدی برای ترک عادت‌های بد ارائه می‌دهد تا تسلط مخاطب بر زمان بیشتر شده و توانایی مدیریت آن را داشته باشد.
کتاب اثر مرکب
دارن هاردی در کتاب “اثر مرکب” خود به نکته مهمی اشاره می‌کند و آن تاثیر کارهای کوچک اما مهم و مداوم است. در حقیقت اثر مرکب به معنی تاثیری است که هر عمل ساده و کوچک خواهد گذاشت؛ به عبارت دیگر با ممارست و دیسیپلین کافی، اقداماتی که ناچیز و کوچک به نظر می‌رسند در آینده و به مرور زمان، اتفاقات بزرگی را رقم خواهند زد. این کتاب به دلیل تاثیر مهم و بزرگی که بر رفتارهای مخاطبان برای رسیدن به اهداف بلند مدت می‌گذارد، در لیست بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا قرار گرفته است.
کتاب هنر ظریف بی‌خیالی
کتاب “هنر ظریف بی‌خیالی” نوشته مارک منسون، با دید جدید و متفاوتی که به خوانندگان خود می‌دهد، موفقیت را در دنیای مدرن به چالش می‌کشد و سعی دارد تا مخاطبان از شکست‌های خود نهایت بهره‌برداری را بکنند. بی‌خیالی در این کتاب، رها شدن از فرعیات زندگی و خودداری از تعقیب خوشبختی و خوشحالی است. در حقیقت مارک منسون می‌خواهد ذهن خواننده را بر ارزش‌های واقعی و اهدافی که حقیقتاً او را خوشحال می‌کند، بکشاند. مطمئناً این کتاب را میتوان یکی از شاخص‌ترین آثار در بین بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا دانست.
کتاب شکوفایی نبوغ کودک
اندرو فولر، یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا را در زمینه روانشناسی تربیتی به نگارش درآورده است. او در کتاب “شکوفایی نبوغ کودک” با بررسی ذهن کودکان به والدین هر کودکی آموزش می‌دهد که چگونه فرزند خود را در جهت استعداد و پتانسیل‌هایش تربیت کنند. این کتاب یادآور می‌شود که هر کودکی استعدادهای خاص خود را دارد و نباید همه کودکان را مانند یکدیگر آموزش داد. همچنین به این نکته می‌پردازد که رشد و توسعه ذهن و استعدادهای کودکان تا سنین بالاتر نیز امکان پذیر است و تربیت کودک نباید متخص به یک محدوده سنی باشد.
کتاب انقلاب آرام
“انقلاب آرام” کتابی است نوشته فرانسیس فارر که سیستم آموزشی مدرسه‌ای در لندن را مورد تحلیل و بررسی قرار می‌دهد. در این مدرسه همه دروس مانند ریاضی، علوم، هنر و … در جهت افزایش ارزش‌هایی مانند صداقت، امانت، مسئولیت، شادی، عشق، احترام و … در کودکان آموزش داده میشوند. این کتاب از این جهت در لیست بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا قرار گرفته است که به رشد و ارتقای فکری، احساسی، معنوی و اجتماعی کودکان با استفاده از ابزار توجه و ارتباط عمیق با آنها می‌پردازد.
کتاب گفتگوهای سرنوشت ساز
با توجه به اینکه امروزه ارتباط با دیگران در محیط‌های کاری، خانوادگی و … به چالشی جدی تبدیل شده است، چند نویسنده سرشناس با نگارش این کتاب که توانسته یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا نام بگیرد، تلاش کرده‌اند تا راه حل‌هایی را برای رشد و ارتقای روابط خوانندگان ارائه دهند. در این کتاب مخاطب پی می‌برد که میتواند با ایجاد روابط عاطفی عمیق و تعامل مثبت با دیگران، زندگی خود را بهبود بخشیده و از شکست اجتناب کند. بنابراین کتاب “گفتگوهای سرنوشت ساز” یا “مذاکرات سرنوشت ساز” را میتوان یکی از بهترین کتاب‌های روانشناسی در زمینه رواشناسی ارتباطی دانست که به ارتقای روابط انسان‌ها کمک شایان توجهی می‌کند.
کتاب ارتباط بدون خشونت، زبان زندگی
مارشال بی. روزنبرگ با نگارش این کتاب به خوانندگان خود می‌آموزد که چگونه می‌توانند با ارتباطی درست و صلح‌آمیز احساسات و نیازهای خود و دیگران را درک و ابراز کنند. “ارتباط بدون خشونت، زبان زندگی” با آموختن زبان زندگی و راهکاری برای تعامل بهتر با دیگران در شرایطی که احساس ترس، اضطراب و خشم داریم، به یکی از پرطرفدارترین کتاب‌ها در زمینه رواشناسی و ارتباط با دیگران بدل شده است و توانسته جایگاهی در بین بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا داشته باشد.
کتاب هنر شفاف اندیشیدن
رولف دوبلی که قبل‌تر کتاب هنر خوب زندگی کردنش را معرفی کردیم، مولف کتاب دیگری است که باز هم در لیست بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا قرار دارد. کتاب “هنر شفاف اندیشیدن” با بررسی خطاهای شناختی انسان، به مخاطب در بهبود تصمیم‌گیری‌هایش کمک می‌کند. دوبلی سعی کرده تا با استفاده از تجربیات خود و دیگران، خطاهای شناختی مختلف را به خوانندگان کتابش آموزش داده و راهکارهایی برای کاهش آنها در تصمیمات زندگی ارائه دهد.
کتاب تفکر سریع و کند
دانیل کانمن در کتاب “تفکر سریع و کند” با انتخاب دو شخصیت تحت عناوین سیستم 1 و سیستم 2 دو نوع تفکر سریع و تفکر کند که هر دو در تصمیم‌گیری‌های روزانه ما نقش مهمی دارند، را بررسی می‌کند. او در این کتاب با مثال‌های واقع‌گرایانه، مفاهیم عمیقی که مدنظر دارد را برای مخاطبان شرح می‌دهد تا بتوانند با کاربرد آنها در زندگی خود، تصمیمات بهتر و قضاوت‌های درست‌تری داشته باشند. این کتاب را نیز میتوان یکی از بهترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های روانشناسی دنیا دانست که به بهبود و رشد قدرت تصمیم‌گیری خوانندگان خود کمک می‌کند.
