درمان ذهن با بیوفیدبک

هر چند وقت یکبار باید تحت درمان قرار بگیرم؟

برخی از مراجعه کنندگان بیوفیدبک را فراتر از درمان می دانند و از آن به عنوان یک آموزش یاد می شود. برای آن که دوره آموزشی کامل شود ،  بسته به نیاز بدن باید چندین جلسه بیوفیدبک را بگذرانید. شما باید به طور فعال شرکت کنید و بین قرارها تمرین را فراموش نکنید.

تعداد درمان ها بسته به موارد زیر بسیار متفاوت است:

شرایطی که سعی در مدیریت آن دارید.

شدت علائم شما در تعداد جلسات موثر است.

پاسخ بدن فرد نسبت به درمان بیوفیدبک

میزان تمرین بین جلسات

آیا به درمان های دیگری غیر از طب سوزنی نیاز دارم؟

بیوفیدبک مراقبت های پزشکی را تکمیل می کند ولی جایگزین آن نمی شود. بیشتر مردم از ذهن درمانی همراه با سایر درمان ها استفاده می کنند. برای مثال، فردی که درد مزمن دارد ممکن است دارو مصرف کند و بیوفیدبک را هم یاد بگیرد.

حتی اگر بیوفیدبک به شما در مدیریت شرایطتان کمک کند، مراجعه به اپراطور مراقبت‌های بهداشتی پزشکی را برای یک مشکل به تاخیر نیندازید. صرف نظر از اینکه این اصلاح رفتاری چقدر مفید است، به مصرف داروهای تجویز شده خود ادامه دهید.

آیا بیمه بیوفیدبک را پوشش می دهد؟

برخی از شرکت های بیمه ، بیوفیدبک را برای شرایط خاص پوشش می دهند. اما برخی دیگر از ارائه دهندگان این خدمات از آن پشتیبانی نمی کنند. برنامه شما ممکن است تعداد درمان هایی را که پوشش می دهد محدود کند.

از شرکت بیمه خود بپرسید که برای درمان های مشکلات خاص ، شما را پوشش می دهد؟ در شرایطی ممکن است نیاز به ارجاع از پزشک یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی داشته باشید.

نتیجه گیری

بسیاری از افراد برای بهبود سلامت و تندرستی به راهکارهای مکمل یا جایگزین روی می آورند. بیوفیدبک روشی بدون خطر برای کنترل سلامت جسمی و روانی خود است. با آموزش و تمرین، می توانید یاد بگیرید که برخی از عملکردهای بدن را کنترل کنید. نتایج به دست آمده می تواند نشان دهنده بهبود عملکرد باشد و علائم را کاهش و سلامتی را افزایش دهد. اگر تصمیم دارید بیوفیدبک را امتحان کنید، یک متخصص واجد شرایط را شناسایی و اعتبار او را بررسی کنید.